Автентични статии с Айлин

Днес Ви представям книга, която успя да промени живота ми към по-добро.  Бестселърът от Мел Робинс - „Петсекундното правило“.  Мел Робинс е коментатор на CNN , консултант по лично и бизнес развитие. В онлайн пространството има много лекции, водени от нея. Гледала съм част от тях и си заслужават отделеното време. Тази книга е преведена на над 27 езика и е помогнала на хиляди души да подобрят качеството на собственото си съществуване. Самата Мел преди да създаде въпросното правило има тежък момент от живота си. Цитирам: „…всичко се разпадаше… и бракът, и доходите, и кариерата, и самоувереността ми бяха отишли по дяволите.“ Проблемът е бил там, че тя дори не е искала да става сутрин. За да се отърве от навика да спира алармата госпожа Робинс създава „Петсекундното правило“. Идеята на цялото правило е изцяло на психическа основа. Точно, когато искаш да се откажеш от предприемането на дадено действие трябва да преброиш 5-4-3-2-1 и да ДЕЙСТВАШ . Според книгата, ако 5 секунди са ...

21-и март В първия ден от астрономическата пролет можем да отпразнуваме няколко различни поводи.  I.  През 1966г. ОНН решава да отбелязваме денят срещу расовата дискриминация.  Причината е, полицейска стрелба срещу протестиращи жени в Южна Африка. Снимка:blagoevgrad.utre.bg Дискриминация има навсякъде около нас. Тук може да видите статията ми относно нея. Бих  искала да оставя следното послание у Вас: „Бъдете толерантни към хората с различна раса. Не знаем каква история имат те и заради това е хубаво да бъдем любезни. По този начин можем да подарим усмивка, която ще зарадва и двете страни.“ ·          II.   Международен ден на кукления театър        Театрите имат важна роля за развитието на културния живот на страната ни. Актьорите ни помагат да излезем от сивото ежедневие, наслаждавайки се на интересните обстановки. Снимка:moreto.net III.  Д ен на хората, болни от синдром на Даун За съжаление в България за ...

Екатерина и Петко Каравелови, снимка:Woman.bg На 8-и март 1857г. работнички от вторичния сектор в Ню Йорк излизат на протест, заради лоши условия и ниско заплащане. Това е първата масова проява на жени работнички.  През годините следват още протести, като един от най-известните се е състоял през 1908 г., когато жените организират шествие през Ню Йорк със същите искания за по-кратък работен ден и по-високо заплащане. Отново се връщаме през 1857г., когато в България е основано Първото женско дружество в град Лом от учителя Кръстьо Пишурка. Следва изграждане на дружества и в други градове в страната. На своята национална конференция в началото на месец юли 1901 година регионалните женски клубове се обединяват в национална организация – Български женски съюз (БЖС). Първият председател на БЖС е Екатерина Каравелова,  съпруга на българския политик – Петко Каравелов.   Български Женски Съюз, снимка:FlashNews.bg Някои от основните направления, които   БЖС си поста...

Снимка:wrike.com 1.График Много често пиша график за деня си. Това ми помага, когато са ми се насъбрали повече неща за вършене. Най-напред започвам с тези, които са по-важни за мен и не търпят отлагане. След тях идва ред и на останалите. Най-често пиша на листчета или в тетрадка какво и в колко часа трябва да свърша. Понякога, за да ми е по-цветно и красиво правя различни фигурки и цветчета. Когато приключа с нещо го отбелязвам с тикче или го задраскам. Това ми помага да поддържам ред в ежедневието си и да следвам определени стъпки, а не да се рея в хаос. Освен това съм изпълнена с удовлетворение и чувство за ефективност.  2.Календар Следващото нещо, което ми помага да бъда по-изпълнителна е използването на приложението „Календар“ на телефона ми. Всички имаме такова, но просто не сме се замисляли колко полезно може да е то. Там подреждам задачите, които трябва да свършва и разговорите, които трябва да проведа. Разбира се, добавям и всичко, което в бързината бих могла да забра...